미스샷은 잊고 좋은 샷만 기억하라 골프를 하다보면 좋은 샷도 나오고 미스 샷도 나오기 마련이다. 그런데 골퍼는 유독 미스 샷에  대한 기억을 더 간직하려는 경향이 있다. 한참 전의 실수가 아직도 후회 스럽고 어처구니없이 점수를 잃은 속상함이 여전히 남아 있다.  또한 그 실수만 아니었다면 몇 타를 칠 수 있었느니 따져보기도 한다. 감정과 함께한 부정적 기억은 더 오래간다. […]

그렇다면 스포츠 유전자의 존재를 과학적으로 증명할 수 있을까 ? 미국 스포츠 저널리스트인 데이비드 엡스타인은 자신의 책 <스포츠 유전자>에서 이러한 궁금증을 단번에 해소해 준다. 이 책에는 스포츠 유전자가 존재한다는  사례와 증거가 넘치도록 자세히 잘 나타나 있다. 운동선수가 되고자 하는 독자들은 반드시 이 책을 읽기 바란다. 그중 몇가지 인상적인 내용을 소개 하겠다. 미국 리버사이드 캘리포니아대학 생물학과 교수인

국내에서 스포츠 유전자를 이어받은 가족을 어렵지 않게 찾을 수 있다. 허재 전 국가대표 감독의 아들 인 허웅과 허훈은 아버지의 전성기 시절을 보는 듯 뛰어난 실력을 보이며 한국 프로 농구의  간판스타로 선수로 맹활약하고 있다. 한국 프로 야구 키움 히어로즈에서 빼어난 성적을 내며 결국 메이저리그에 진출한 이정후는 일명 바람의 아들이라 불리던 이종범의 아들로, 아버지의 실력을 뛰어넘는다는 평가를

스포츠 선수들 중 단거리선수들은 근육이 울퉁불퉁하고 우람한 반면에 마라톤 선수들은 근육이 있는지 없는지 모를 정도다. 왜 그럴까 ? 보통 사람의 근육은 속근 과 지근으로 나뉜다. 속근은 순간적인 힘을 발휘하는데 적합하고 지근은 지구력을 발휘할때 좋다. 속근은 웨이트트레이닝을 하면 발달한다.  속근은 흰빛을 띤다.  장미란 같은 선수나 단거리 선수의 근육이 울퉁불퉁한 것은 속근 때문이다. 보기와는 달리 역도 선수의

육상선수들은 발목이 가늘고 머리가 작다. 이봉주는 168cm 에 몸무게가  55kg이다. 더 정확하게 말하면 훈련 할 때나 대회에 나가 레이스를 펼칠 때의 몸무게가 55 kg 이고, 대회가 끝난 후 조깅을 하면서 몸을 풀때는 이보다 1 ~ 2kg 더 나간다고 보면 된다. 스포츠선수로서 갖추어야 할 피지컬에는 상당히 못미치는 체형을 가지고 있다. 보통 성인 남자의 경우 키가 168

겨울 서핑을 즐기는  것도 좋지만 안전이 최우선이다.  준비되어 있지 않다면 겨울 파도는 그냥 그림의 떡으로 감상만 하는 것이 더 나을수 있다. 알맞은 방한용품 5/4mm 이상의 웨트수트와 글로브, 후드는 겨울 서핑의 기본 복장이다. 같은 두께라도 너무 저렴한 웨트수트는 이음새 등이 부실해서 충분히 기능을 못 할 수도 있다. 사이즈가 넉넉한 것은 찬 물이 너무 많이 들어찰 수

누르미와 자토페크 그리고 황영조   누르미 “날아가는 핀란드인” 파보 누르미(1897~1973) 핀란드의 육상 영웅이다.  핀란드 사람들은 아직도 그를 “달리는 인간 계”라고 한다.  외국인들을 만나면 자랑이 대단하다.  핀란드 어디를 가도 그의 동상이 없는 곳이 없을 정도이다.  그는 올림픽에서만 9개의 금메달을 따냈다. 1920년 앤트워프 올림픽 1만미터,  1만미터 크로스컨트리,  1924년 파리 올림픽 1500m, 5000m,  1만미터 크로스 컨트리, 1928년 암스테르담

축구경기에서 볼 점유율을 높이고, 공격찬스를 만들수 있는 팀워크 스포츠에서 팀 플레이를 하는 축구는 팀 동료가 공을 가지고 있다면 그를 도와주기위해 좋은 위치에 있어야 한다. 그래야  팀이 공 소유를 잘할 수 있다. 마크를 하고 있는 상대 수비수는 돌파를 허용하길 원하지 않기 때문에 그 목적에 맞는 수비를 할 것이다. 공 소유를 유지하려면 공을 가진 팀 동료에게 스퀘어패스(옆으로주는

AI 기술의 발전과 무인 전투기 및 무인 탱크 인공지능(AI) 기술의 급속한 발전은 군사 분야에서도 혁신적인 변화를 불러일으키고 있습니다. 특히, 무인 전투기와 무인 탱크의 등장으로 전쟁의 양상과 전투 전략이 크게 변모하고 있습니다. 이러한 AI 기반 무기 시스템은 인간의 개입을 최소화하면서도 높은 효율성을 발휘할 수 있도록 설계되어 있습니다. 무인 전투기의 경우, AI 기술을 통해 자율적인 비행과 목표